Интроверт и экстраверт отличия
Все люди разные. Если один человек обожает шумные вечеринки и новые знакомства, то другой предпочитает коротать вечера в одиночестве, сидя в уютном кресле у камина. Каждый выбирает для себя наиболее комфортную зону существования в зависимости от склада характера и психологических особенностей личности. С этой позиции различают два типа людей. В данной статье мы рассмотрим, чем отличается интроверт от экстраверта.
Содержание
Определения
Интроверт – человек, сосредоточенный на своем внутреннем «я». Не склонен к общению, с трудом устанавливает контакты с окружающим миром. Отличается замкнутостью и созерцательностью. Слово происходит от немецкого introvertiert, что переводится как «обращенный внутрь». Понятия интроверсия и экстраверсия были введены Карлом Юнгом в начале XX века, с тех пор данные термины активно используются в психологии. Ими определяются типы личностей в зависимости от поведенческих особенностей человека. Сам Юнг полагал, что эти качества являются врожденными. То есть по недавно родившемуся малышу можно понять, к какому типу он относится. Справедливость подобного суждения не доказана по сей день, но с практической точки зрения оно вполне применимо. Согласно наблюдениям ученых, тип личности действительно проявляется очень рано и не изменяется на протяжении всей жизни.
Экстраверт – человек, обращенный к объектам внешнего мира. Отличается общительностью, дружелюбием и энергичностью. С легкостью контактирует с людьми, заводит новые знакомства. Дословно термин экстраверт можно перевести как «обращенный наружу». Для полноценной жизнедеятельности таким людям нужна постоянная энергетическая подпитка, которую они черпают в окружающем мире.
Сравнение
Рассмотрим психологические особенности каждого типа личности. Интроверты получают энергию из собственного внутреннего мира идей, впечатлений и эмоций. Контакты с внешним окружением быстро повергают их в состояние перевозбуждения, вызывают неприятное чувство «переполненности». Следствием этого становится либо издерганность, либо, напротив, апатия. Таким образом, для нормального существования интровертам просто необходимо ограничивать социальные контакты. Однако время, проведенное в одиночестве, должно дополняться периодическими выходами в свет. В противном случае человек потеряет связь с внешним миром и попросту замкнется в себе. Вполне очевидно, что круг общения таких личностей является достаточно узким и ограниченным.
Что же касается экстраверта, то он заряжается энергией от внешнего мира: от людей, действий, мест и вещей. Затяжные периоды бездействия, одиночества или общения лишь с одним человеком повергают их в депрессию, лишают смысла существования. Поэтому экстраверты стремятся к разнообразным контактам, расширению круга друзей и знакомых. Люди такого психологического склада находятся в эпицентре жизненного круговорота. Они просто обожают толпу и всеобщее внимание. Экстраверты сконцентрированы на результатах и твердо идут к поставленным целям. У них попросту нет времени, чтобы заглянуть внутрь себя. Жизнь таких людей можно сравнить с гонкой за новыми эмоциями и впечатлениями.
Еще одно отличие интроверта от экстраверта заключается в том, что первый смотрит вглубь вещей. Коснувшись какого-либо нового явления, он стремится постигнуть его суть. Такие люди не ищут разнообразия, они получают максимум из немногого. Еще одним отличительным признаком интроверта считается долгое «пережевывание» информации. Тогда как представители второго типа выбирают широту, а не глубину. Они стремятся охватить все и сразу, обрести как можно больше впечатлений. Люди данного психологического склада смотрят на вещи и события поверхностно, не вникают в их суть. Экстраверты получают информацию из окружающего мира и, не стремясь переработать ее, начинают искать новые эмоции. Они испытывают невероятное возбуждение от всего неизведанного.
Мы привели развернутый ответ на вопрос, в чем разница между интровертом и экстравертом. Попытаемся резюмировать изложенную информацию.
Таблица
| Интроверт | Экстраверт |
| Человек, сосредоточенный на своем внутреннем «я» | Индивид, обращенный к объектам внешнего мира |
| Замкнут, тяжело идет на контакт | Общителен и дружелюбен |
| Одиночество необходимо ему для восстановления жизненных сил | Одиночество повергает его в депрессию, лишает смысла существования |
| Узкий круг общения | Имеет множество друзей и знакомых |
| Смотрит вглубь вещей, постигает их суть | Ориентирован на широту, смотрит на вещи поверхностно |
| Долго переваривает полученную информацию | Не переработав информацию, начинает искать новые впечатления |
| Получает максимум из немногого | Стремится к разнообразию |
Деление на интровертов и экстравертов — это чуть ли не единственная характеристика личности, о существовании которой психологи и психотерапевты не спорят. Исследователи мозга постепенно всё лучше объясняют природу различий.
В то же время два популярных понимания теории про интровертов и экстравертов — не совсем правильны и вызывают вопросы.
Поэтому я понимаю, что многие разумные ребята относятся к ней скептически.
Некоторые люди считают, что экстраверты и интроверты делятся однозначно: как чёрное и белое. Такая теория наклеивает ярлыки: если я знаю ваш тип личности, значит понятно, что вы думаете, что вы делаете, что вы будете делать и что вам нужно делать. Но, если выглянуть в окно, можно убедиться, что мир устроен не так: у людей больше двух алгоритмов поведения.
Другие люди думают, что разделение не однозначное, а спектр от крайних интровертов до крайних экстравертов, в котором большинство находится близко к середине.
Но при таком понимании тоже возникают вопросы.
Во-первых, как связать физиологические различия интровертов и экстравертов с таким распределением? Если мы отличаемся генетически, то у ребят посередине условный ген, отвечающий за тип личности включился наполовину что ли?
Если наш мозг по-разному обрабатывает информацию, то как работает мозг у людей из середины спектра?
Во-вторых, зачем нужна такая теория вообще?
Если большинство находится посередине спектра, то какая разница, кто экстраверт, а кто интроверт? Если в любом человеке могут объединяться какие-то качества одного типа, а какие-то другого, зачем делить людей? Суть сводится к банальному «люди разные», но в чём именно мы не знаем?
Поведение и темперамент
Всё становится на свои места, если понять, что интровертность и экстравертность — это не виды поведения, а виды темперамента.
Интроверты отличаются от экстравертов типом темперамента, который заложен в нас с рождения и не меняется в течение жизни.
Темперамент — это наши физиологические особенности и склонности. Мы по-разному инстинктивно реагируем на стресс. Наши мозги по-разному работают с дофамином и ацетилхолином. Информация в наших мозгах обрабатывается по разным путям. У нас разный уровень чувствительности к внешним стимулам и разные способы восстанавливать энергию.
Но темперамент не полностью определяет наше поведение. Генетически мы большей частью запрограммированы лежать на диване, есть пирожные, воровать в магазинах и непрерывно размножаться.
Но — спасибо префронтальной коре и свободе воли — мы можем контролировать своё поведение вопреки темпераменту.
Темперамент и характер — это тоже не одно и то же. Темперамент — это физиологическая основа личности, заложенная в нас с рождения.
Характер — это наш способ общаться с миром, сформированный в течение жизни. Характер мы можем медленно и сложно изменить, темперамент изменить не можем. Интровертность и экстравертность — это не тип характера, а тип темперамента.
По темпераменту люди делятся на интровертов и экстравертов, а по поведению — это полный спектр между сумасшедше интровертным поведением и сумасшедше экстравертным.
Большая часть интровертов умеют вести себя, как экстраверты, а большая часть экстравертов — как интроверты.
Они находятся на своей половине спектра поведения, но ближе к середине. С возрастом люди стремятся к центру. Они учатся и общаться с людьми, и быть в одиночестве.
Они понимают свои сильные и слабые стороны, и развивают их. И только маленькая часть людей ведёт себя, как стереотипные экстраверты и интроверты.
Экстраверт, который умеет вести себя как интроверт, остаётся экстравертом. И интроверт, который умеет вести себя как экстраверт, остаётся интровертом.
Я специально не использую слово «амбиверт», чтобы избежать путаницы.
Амбиверт — это экстраверт, который умеет вести себя по-интровертски, или интроверт, который умеет вести себя по-экстравертски. Амбиверт — это тип поведения, а не темперамента. Путаница появляется из-за того, что слова «интроверт», «экстраверт» и «амбиверт» похожи. Мы почти все амбиверты, но одновременно и экстраверты или интроверты.
Детерминизм и его отсутствие
Теория про экстравертов и интровертов не навешивает на людей ярлыки.
Она не предсказывает поведение людей и не даёт однозначных советов. Но она помогает понимать и принимать себя и мир вокруг.
Есть сомнительные теории, которые навешивают ярлыки и пытаются детерминировать поведение в зависимости от типа личности.
Сборник ответов на ваши вопросы
Например, соционика — говно, хотя там и используются те же слова: «интроверт» и «экстраверт».
Мы можем понять свои сильные и слабые стороны, но сами решаем, развивать свои сильные стороны или работать над слабыми. Мы можем искренне понять, что половина людей не такие как мы, но сами решаем, общаться с людьми, которые похожи на нас или с которыми не похожи, и как.
Мы часто не осознаём свои склонности, особенно глубокие.
И считаем, что у всех людей то же самое — считаем других людей странными и непонятными. Или наоборот — считаем, что какое-то качество есть только у нас, — и считаем странным себя.
Мы можем понять, что мы с другими людьми не одинаковые — и перестать интерпретировать их действия по-своему. Например, то, что со стороны одних выглядит как болтливость, со стороны других — проявление доброжелательности; или со стороны одних — агрессия, со стороны других — проявление интереса.
Не понимая различий, сложно по-настоящему поверить, насколько люди разные.
Сложно представить, что некоторые штуки, которые вы ненавидите, другие люди обожают. Как кто-то может не любить путешествовать и как кто-то может отдыхать в шумных местах?
Мы можем понять, большинство качеств, отличающих экстравертов от интровертов имеют и хорошую, и плохую сторону.
Поверхностность — это и многосторонность, а медлительность — глубина обработки информации. Одно без другого не может существовать, как рыба не может существовать без плавников, которые мешают ей быстро бегать.
Нам полезно помнить об особенностях своего темперамента. Например, экстраверты склонны ввязываться в авантюры, а интроверты склонны никуда не ввязываться вообще.
Интроверту, наверное, стоит остановиться думать на 16-м варианте решения проблемы, а экстраверту, возможно, не стоит сразу браться за реализацию первой идеи, пришедшей в голову.
Понимая свой темперамент и темперамент людей вокруг, мы понимаем правила игры — и жить становится понятнее и интереснее.
Поведение людей и свои реакции перестают быть непредсказуемыми и необъяснимыми. Можно доверять себе, но одновременно принимать и понимать, что другие люди думают по-другому и ценить их непохожесть.
Представьте, что вы на самолете и сидите в середине трех мест. Рядом находятся два человека. Очевидно, что ваш левый хочет включить вас в разговор, несмотря на то, что вы не отвечаете на ее инициативу. До того момента, когда ремень опустится, вы знаете, куда он движется, что он будет делать, когда дело доходит до того, что делает ее муж, как ее сын учится (плохой) и почему.
(Вы можете только сказать одну вещь о себе во время разговора — ваше имя.) Вы, кажется, не замечаете своих слабо скрытых лягушек. Можно с уверенностью предположить, что эта женщина склонна к экстравагантности.
В то же время человек в вашем праве интересуется чем-то — что-то необычно в его внешности или, может быть, он читает интересную книгу.
Вы пытаетесь начать разговор, спросив: «Вы летите на работе?» Кому она улыбается и отвечает коротким «да», после чего она возвращается к чтению. Это вас не беспокоит; выполните еще одно испытание: «Вы часто отправляетесь на берег?» И снова вы получите вежливый, но короткий ответ: «Нет, не совсем.
А вы? «Он избегал задавать вопросы и редактировать детали, неся ответственность за поддержание разговора на вас.
Через несколько минут он слушает вашу светскую речь и дает словари, затем откладывает книгу, просит прощения и закрывает глаза. Очевидно, этот интроверт хочет сказать, что он остался один.
Как вы можете видеть, преимущество экстрагирования или интроверсии относительно легко рассчитать. Но и здесь вы можете сделать ошибку: человек, сидящий справа от вас, может быть экстравертом, который весь день читал лекции и советовал и только «сгорел» вечером.
Помимо общительности, интроверт и экстраверсия, уровень энергии меняется друг от друга: экстраверт подготовить власть в общении и становятся более энергичными и энтузиастами в процессе разговора и представляют собой общение идет дождь и разрушается , хотя они не могут предположить, что это так.
Выразительный или ограниченный?
В чем разница между экстравертом и интровертом?
Различия между экстравертом и интровертом
— Экстракторы говорят громче, чем интроверт; Интроспективы часто имеют желание «привязать» к экстраверту, хотя это желание не всегда срабатывает.
— Скорость речи у экстраверта часто выше, чем для интроверта; Интроверты обычно сомневаются, прежде чем выразить свое мнение.
— Интроверты часто не произносят этого, они не выражают себя полностью по какой-либо проблеме, но экстраверт может повторять свои взгляды несколько раз.
— Экстраверты все чаще используют невербальные средства коммуникации — жесты, мимику и т. Д.
и т. д., а интроверты часто кажутся более закрытыми и зарезервированными.
⇐ назад21222324252627282930Следующая ⇒
Дата подачи: 2015-05-22; Посещений: 434; Опубликованные материалы нарушает авторские права?
| | Защита персональных данных
Не нашли то, что искали? Использовать поиск:
Читайте также: